「しんどい日は、電池が切れてるだけかもしれません。ネコも一日中寝てる日があります。人も、止まる日があっていいと思います。」
「“がんばって”が重たく感じるときは、“今日は生きててえらい”で充分です。ネコはそれだけで毎日ほめられてます。」
「まわりと比べるより、“今日は自分をちゃんと休ませた”って思える日があってもいい。ネコだって、なでられるのを断る日があります。」
「言葉にできない気持ちは、無理に形にしなくてもいい。波の音や風の匂いで、少しほぐれることもあります。」
「“学校行きたくない”って言えたこと、それだけでもう十分すごい。自分の心を守ろうとした、その勇気はちゃんと意味があります。」
「迷ったり、立ち止まったりする大人のほうが、実は多いです。ネコも、ずっと寝るか、場所を変えるか、毎日悩んでます。」
「急がなくても、季節はちゃんと進みます。ネコが昼寝してるうちに、夏が来てました。人もきっと大丈夫です。」
「“ありがとう”って、小さな言葉でも、もらった人は意外とずっと覚えてます。ネコだって、好物くれた人のことは忘れません。」
「“好き”の感覚を大事にしていいと思います。他の人と違っても、それが自分。ネコも、好きな寝床は譲りません。」
「元気が出ない日は、あたたかいお茶と、静かな部屋と、やわらかい毛布。そこにネコがいれば、なおよしです。」
